Leto a prázdniny predovšetkým sú neodmysliteľne spojené s cestovaním, výletovaním a dobrodružstvom všetkého druhu. Plánujeme trasy, zabezpečujeme nocľah. Balíme oblečenie, doklady, možno aj lieky, ale jedna vec nám občas trochu uniká. Ako sa budeme na našich cestách stravovať. Niekedy jednoducho spoliehame, že sa niečo po ceste nájde a raz za rok "prežijeme" nejaký ten vyprážaný syr a hranolky. V lepšom prípade si zabalíme aspoň jablko a cereálny sušienky, ale čo ak to ide lepšie? Minimálne desiaty si môžete ľahko zabezpečiť zdravé, a pritom úplne jednoduché. Orechy, sušené ovocie a výrobky z nich vám zabezpečia zdravý prísun energie a zároveň skvelých chutí.
Hovoríte si, že si v lete zabaliť sušené ovocie je akosi mimo? Nie je. Sušené ovocie sa totiž nepokazí teplom ani nenarobí neporiadok vo vašom batohu, a navyše mu nebude prekážať ani trocha priestorového nepohodlia vo vašej batožine. Je plné vlákniny, vďaka prirodzenému obsahu cukrov dodá energiu a variant, ktoré môžete zakúpiť, je naozaj mnoho. Môžete si vyberať z klasicky sušeného alebo lyofilizovaného ovocia, s pridaným cukrom alebo bez neho a v neposlednom rade aj z mnohých druhov miestnych aj exotických plodov. Na svoje cesty si tak odnesiete doslova kokteil chutí aj vôní. Sušené ovocie je tiež skvelou alternatívou, ak potrebujete niečo na mlsanie pre malé deti, ktoré ešte nejedli orechy alebo máte alergiu. Niektoré druhy sušeného ovocia hravo nahradia aj cukríky.
U orechov je to vo svojej podstate rovnaké. Nepriehľadné množstvo ich druhov, chutí, vôní a tvarov vám dáva príležitosť na zostavenie najlepších kombinácií práve pre vás. Ak máte radi klasiku, sú tu pre vás arašidy, vlašské orechy alebo mandle. Ak je vám bližšia exotika a menej okukané druhy, môžete siahnuť po para orechoch, makadamových orechoch alebo napríklad pekanových orechoch. Z hľadiska výživy sú práve tieto potraviny skvelé pri fyzickej námahe, a nielen pri nej. Je to tiež zdravé maškrtenie, keď vás jednoducho len honí mlsná a nechcete príliš hrešiť. Orechy sú zdrojom živín – všeobecne spomeňme vitamín E, zinok, železo… aj vlákninu. Obsahujú slušnú porciu bielkovín a zdravých tukov.
A aká je praktická výhoda našich orechov a sušeného ovocia? Nájdete u nás nielen veľký výber druhov aj mixov, ale zároveň aj veľkostí balení od malých vrecúšok s 50 gramami po veľké balenia. Vrecúška sú ľahké a znovu uzatvárateľné, nemusíte teda riešiť prepravné nádoby a stúpajúcu váhu batohu. NutWorld je skrátka najlepším parťákom na vašich dobrodružstvách aj oddychu pri vode!