Tekvicové semienka

Kód: SKX242/1 K SKX242/200 SKX242/500 SKX242/3 K Zvoľte variant

Neohodnotené

€6,76 €1,96 €4,36 €19,16 od €1,96 €6,04 bez DPH €1,75 bez DPH €3,89 bez DPH €17,11 bez DPH od €1,75 bez DPH

Momentálne nedostupné Momentálne nedostupné Momentálne nedostupné Momentálne nedostupné Zvoľte variant

Variant

Dýňová semínka, jako pravidelná zásoba zejména železa a ostatních zdraví prospěšných látek. Tato v naturální formě s krásnou hlubokou zelenou barvou.

Detailné informácie

Podrobný popis

Olejnatá semena
Složení: Tykev loupaná 100%
Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě
Minimální trvanlivost: minimálně 6 měsíců
Země původu: Česko, Polsko, Slovensko, Čína


energetická hodnota:	2563kj /612kcal
tuky:	49g
z toho nasycené mastné kyseliny:	8,6g
sacharidy:	10,8g
z toho cukry:	2,6g
bílkoviny:	30,5g
sůl:	<0,07

Dýňová semínka jsou základním kamenem zdravé výživy a přispívají k normální funkci močových cest. Doporučují se jíst obzvlášť před spaním v množství cca 50g, které vás zasytí a dodá tělu minerály, zdravé tuky a velké množství železa, s jejímž příjmem mají někteří lidé problémy, zejména pokud nekonzumují červené maso.

Železo se z těla ztrácí zejména zvýšenou fyzickou aktivitou s četnými nárazy, například BĚHEM. Železo se z těla dostává také potem společně se solí. Je tedy na místě konzumovat potraviny s obsahem železa a soli po fyzické zátěži a sportovní aktivitě.

Pro kompletní vstřebání obsaženého železa se doporučuje přítomnost vitamínu C. Například v salátu zálivka s kapkou citronové šťávy, nebo ve smoothie pomerančová šťáva.

Dýňová semínka navíc obsahují aminokyselinu Tryptophan, která podporuje zdravý spánek a pomáhá vyplavovat hormon Serotonin, známý také jako hormon štěstí.

Dýňové semínko je možné konzumovat jen tak neupražené a naturální. Pokud byste chtěli zvýšit jeho výživnou hodnotu, je dobré ho namočit na několik hodin do vody (deální doba je 8 hodin). Díky namočení budou semínka lépe stravitelná, chutnější a získáte z nich pro své tělo více živin. Můžete ho dokonce i nechat vyklíčit.